Iepriekšējā fiziskā sagatavotība nav nepieciešama. Nodarbībās iekļautos vingrojumus pasniedzēja uzraudzībā ir iespēja pielāgot katra individuālajām spējām. Ieteicamais treniņtērps – pieguļošs un ērts brīvai kustību veikšanai. Kājas basas vai ar zeķītēm.
UZMANĪBU! – Pirms nodarbību sākuma būtiski noņemt gredzenus, auskarus, ķēdītes, pulksteņus. Tāpat jāievēro, lai apģērbā nebūtu kniedīšu, rāvējslēdžu un jebkādu citu detaļu, kuras varētu sabojāt tīklu.
Pāris stundas pirms treniņa ieteicams atturēties no smagākām maltītem.
Nodarbību saraksts
Mēneši Nedēļas Dienas Saraksts Režģis
April 2025
Antigravity Yoga – Stretching (Sestdiena)
ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode. Šis jogas veids palīdz mazināt stresu, palielināt muskuļu izturību, locītavu mobilitāti, sniedz mugurkaula dekompresiju, vienlaikus atbrīvojot skriemeļus no spriedzes, uzlabo asinsrites,…
Individuālā nodarbība- Antigravity Yoga (Sestdiena 12:30)LAT/RUS/ENG
INDIVIDUĀLĀ ANTIGRAVITY YOGA ir unikāls un aizraujošs veids, kā apvienot fiziskās aktivitātes ar relaksāciju. Tā ir paredzēta 2 personām, radot iespēju dalīties pieredzē ar kādu īpašu cilvēku. Nodarbība var kļūt…
Antigravity Yoga (RUS/EN) (Pirmdiena)
ANTIGRAVITY YOGA Šis jogas veids palīdz mazināt stresu, palielināt muskuļu izturību, locītavu mobilitāti, sniedz mugurkaula dekompresiju, vienlaikus atbrīvojot skriemeļus no spriedzes, uzlabo asinsrites, limfātiskās, gremošanas sistēmu darbību. Урок будет проходить…
Antigravity Yoga (Otrdiena)
ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode. Šis jogas veids palīdz mazināt stresu, palielināt muskuļu izturību, locītavu mobilitāti, sniedz mugurkaula dekompresiju, vienlaikus atbrīvojot skriemeļus no spriedzes, uzlabo asinsrites,…
Aerial Yoga (Trešdiena)
AERIAL YOGA Aerial joga ir lielisks veids, kā uzlabot stāju, attīstīt koordināciju un izbaudīt viegluma sajūtu gaisā. Tā palīdz mazināt saspringumu un sniedz jaunu pieredzi, kas atšķiras no tradicionālās jogas.…
Yoga Trapeze (Trešdiena)
Pieteikties nodarbībai vari ne velāk kā 1h pirms nodarbības sākuma. Reģistrē savu dalību laicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots. Dalības atcelšana iespējama, rakstot uz e-pastu info@antigravityyoga.lv Neierašanās gadījumā dalība jāatceļ…
Antigravity Yoga (Ceturtdiena)
ANTIGRAVITY YOGA Šis jogas veids palīdz mazināt stresu, palielināt muskuļu izturību, locītavu mobilitāti, sniedz mugurkaula dekompresiju, vienlaikus atbrīvojot skriemeļus no spriedzes, uzlabo asinsrites, limfātiskās, gremošanas sistēmu darbību. Treniņu metode ir…
Antigravity Yoga (Otrdiena)
ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode. Šis jogas veids palīdz mazināt stresu, palielināt muskuļu izturību, locītavu mobilitāti, sniedz mugurkaula dekompresiju, vienlaikus atbrīvojot skriemeļus no spriedzes, uzlabo asinsrites,…
Aerial Yoga (Trešdiena)
AERIAL YOGA Aerial joga ir lielisks veids, kā uzlabot stāju, attīstīt koordināciju un izbaudīt viegluma sajūtu gaisā. Tā palīdz mazināt saspringumu un sniedz jaunu pieredzi, kas atšķiras no tradicionālās jogas.…
Yoga Trapeze (Trešdiena)
Pieteikties nodarbībai vari ne velāk kā 1h pirms nodarbības sākuma. Reģistrē savu dalību laicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots. Dalības atcelšana iespējama, rakstot uz e-pastu info@antigravityyoga.lv Neierašanās gadījumā dalība jāatceļ…
Antigravity Yoga (Ceturtdiena)
ANTIGRAVITY YOGA Šis jogas veids palīdz mazināt stresu, palielināt muskuļu izturību, locītavu mobilitāti, sniedz mugurkaula dekompresiju, vienlaikus atbrīvojot skriemeļus no spriedzes, uzlabo asinsrites, limfātiskās, gremošanas sistēmu darbību. Treniņu metode ir…
Antigravity Yoga – Stretching (Sestdiena)
ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode. Šis jogas veids palīdz mazināt stresu, palielināt muskuļu izturību, locītavu mobilitāti, sniedz mugurkaula dekompresiju, vienlaikus atbrīvojot skriemeļus no spriedzes, uzlabo asinsrites,…
No event found!