Iepriekšējā fiziskā sagatavotība nav nepieciešama. Nodarbībās iekļautos vingrojumus pasniedzēja uzraudzībā ir iespēja pielāgot katra individuālajām spējām. Ieteicamais treniņtērps – pieguļošs un ērts brīvai kustību veikšanai. Kājas basas vai ar zeķītēm.
UZMANĪBU! – Pirms nodarbību sākuma būtiski noņemt gredzenus, auskarus, ķēdītes, pulksteņus. Tāpat jāievēro, lai apģērbā nebūtu kniedīšu, rāvējslēdžu un jebkādu citu detaļu, kuras varētu sabojāt tīklu.
Pāris stundas pirms treniņa ieteicams atturēties no smagākām maltītem.
Nodarbību saraksts
Mēneši Nedēļas Dienas Saraksts Režģis
April 2026
Antigravity Yoga (Ceturtdiena) Sold Out
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
Gravity Yoga (Ceturtdiena) Sale has ended
Pasniedzēja: Agnese GRAVITY YOGA ir mērķtiecīga mobilitātes un lokanības attīstīšanas metode, kas ieteicama ikvienam cilvēkam, kas vēlas atgūt sava ķermeņa dabisko kustību amplitūdu un kustēties brīvāk un vieglāk. Tā ir piemērota…
May 2026
Antigravity Yoga (Ceturtdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
Gravity Yoga (Ceturtdiena)
Pasniedzēja: Agnese GRAVITY YOGA ir mērķtiecīga mobilitātes un lokanības attīstīšanas metode, kas ieteicama ikvienam cilvēkam, kas vēlas atgūt sava ķermeņa dabisko kustību amplitūdu un kustēties brīvāk un vieglāk. Tā ir piemērota…
Antigravity Yoga (Piektdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
Antigravity Yoga (Sestdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
Aerial Yoga (Svētdiena)
Pasniedzēja: Sindija Nodarbības ilgums: 70 min AERIAL YOGA ir lielisks veids, kā uzlabot stāju, attīstīt koordināciju un izbaudīt viegluma sajūtu gaisā. Tā palīdz mazināt saspringumu un sniedz jaunu pieredzi, kas…
Yoga Trapeze (Pirmdiena)
Pasniedzēja: Agnese YOGA TRAPEZE ir unikāls jogas paveids, kas ir īpaši piemērots, lai atvieglotu muguras sāpes, stiprinātu vēdera, muguras un visas ķermeņa augšdaļas muskulatūru. Yoga Trapeze apvieno spēka treniņu ar…
Antigravity Yoga (Ceturtdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
Gravity Yoga (Ceturtdiena)
Pasniedzēja: Agnese GRAVITY YOGA ir mērķtiecīga mobilitātes un lokanības attīstīšanas metode, kas ieteicama ikvienam cilvēkam, kas vēlas atgūt sava ķermeņa dabisko kustību amplitūdu un kustēties brīvāk un vieglāk. Tā ir piemērota…
Antigravity Yoga (Piektdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
Antigravity Yoga (Sestdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
No event found!