Iepriekšējā fiziskā sagatavotība nav nepieciešama. Nodarbībās iekļautos vingrojumus pasniedzēja uzraudzībā ir iespēja pielāgot katra individuālajām spējām. Ieteicamais treniņtērps – pieguļošs un ērts brīvai kustību veikšanai. Kājas basas vai ar zeķītēm.
UZMANĪBU! – Pirms nodarbību sākuma būtiski noņemt gredzenus, auskarus, ķēdītes, pulksteņus. Tāpat jāievēro, lai apģērbā nebūtu kniedīšu, rāvējslēdžu un jebkādu citu detaļu, kuras varētu sabojāt tīklu.
Pāris stundas pirms treniņa ieteicams atturēties no smagākām maltītem.
Nodarbību saraksts
Mēneši Nedēļas Dienas Saraksts Režģis
October 2026
Yoga Trapeze (Pirmdiena)
Pasniedzēja: Agnese YOGA TRAPEZE ir unikāls jogas paveids, kas ir īpaši piemērots, lai atvieglotu muguras sāpes, stiprinātu vēdera, muguras un visas ķermeņa augšdaļas muskulatūru. Yoga Trapeze apvieno spēka treniņu ar…
Antigravity Yoga (Otrdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
Antigravity Yoga (RUS/EN) (Trešdiena)
Преподаватель: Elena Урок будет проходить на русском языке (при необходимости также на английском языке). Упражнения будут адаптированы к разным уровням физической подготовки. Антигравитационная йога имеет много преимуществ: снимает боль в…
Antigravity Yoga – Advanced (Ceturtdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
Gravity Yoga (Ceturtdiena)
Pasniedzēja: Agnese GRAVITY YOGA ir mērķtiecīga mobilitātes un lokanības attīstīšanas metode, kas ieteicama ikvienam cilvēkam, kas vēlas atgūt sava ķermeņa dabisko kustību amplitūdu un kustēties brīvāk un vieglāk. Tā ir piemērota…
Antigravity Yoga (Sestdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
November 2026
Yoga Trapeze (Pirmdiena)
Pasniedzēja: Agnese YOGA TRAPEZE ir unikāls jogas paveids, kas ir īpaši piemērots, lai atvieglotu muguras sāpes, stiprinātu vēdera, muguras un visas ķermeņa augšdaļas muskulatūru. Yoga Trapeze apvieno spēka treniņu ar…
Antigravity Yoga (Otrdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
Antigravity Yoga (RUS/EN) (Trešdiena)
Преподаватель: Elena Урок будет проходить на русском языке (при необходимости также на английском языке). Упражнения будут адаптированы к разным уровням физической подготовки. Антигравитационная йога имеет много преимуществ: снимает боль в…
Antigravity Yoga – Advanced (Ceturtdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
Gravity Yoga (Ceturtdiena)
Pasniedzēja: Agnese GRAVITY YOGA ir mērķtiecīga mobilitātes un lokanības attīstīšanas metode, kas ieteicama ikvienam cilvēkam, kas vēlas atgūt sava ķermeņa dabisko kustību amplitūdu un kustēties brīvāk un vieglāk. Tā ir piemērota…
Antigravity Yoga (Sestdiena)
Pasniedzēja: Agnese ANTIGRAVITY YOGA ir emocionālās un fiziskās veselības uzlabošanas treniņmetode, kas spēcina ķermeni, atbrīvo mugurkaulu un ļauj piedzīvot viegluma sajūtu. Atslogo muguru un mazina spriedzi Uzlabo stāju un līdzsvaru…
No event found!