
Individuālā nodarbība- Antigravity Yoga (Sestdiena 12:30)LAT/RUS/ENG
INDIVIDUĀLĀ ANTIGRAVITY YOGA ir unikāls un aizraujošs veids, kā apvienot fiziskās aktivitātes ar relaksāciju. Tā ir paredzēta 2 personām, radot iespēju dalīties pieredzē ar kādu īpašu cilvēku. Nodarbība var kļūt par aizraujošu mirkli, ko piedzīvot kopā ar draudzeni, mammu vai kolēģi, lai paceltos spārnos un izjustu brīvības sajūtu, kas ne tikai atslābina prātu, ļauj apzināties savu ķermeni, bet reizē arī stiprina veselību: palielina muskuļu izturību, locītavu mobilitāti, sniedz mugurkaula dekompresiju un mazina stresu. Vingrinājumu veidi tiek pielāgoti katra dalībnieka fiziskās sagatavotības līmenim, tāpēc nodarbība ir piemērota gan iesācējiem, gan lietpratējiem.
Nodarbība var notikt arī vienai personai, bet nodarbības cena paliek nemainīga. Ja vēlaties individuālo nodarbību lielākai grupai (līdz 9 personām), sazinieties ar mums e-pastā info@antigravityyoga.lv vai pa tālr. 25942650. Šādā gadījumā jums būs jāveic piemaksa: +10 EUR par katru papildu dalībnieku.
Pēc šīs nodarbības jums būs gan laba pašsajūta, gan smaids sejā un sārtums vaigos.
