fbpx

Iepriekšējā fiziskā sagatavotība nav nepieciešama. Nodarbībās iekļautos vingrojumus pasniedzēja uzraudzībā ir iespēja pielāgot katra individuālajām spējām. Ieteicamais treniņtērps – pieguļošs un ērts brīvai kustību veikšanai. Kājas basas vai ar zeķītēm.

UZMANĪBU! – Pirms nodarbību sākuma būtiski noņemt gredzenus, auskarus, ķēdītes, pulksteņus. Tāpat jāievēro, lai apģērbā nebūtu kniedīšu, rāvējslēdžu un jebkādu citu detaļu, kuras varētu sabojāt tīklu.

Pāris stundas pirms treniņa ieteicams atturēties no smagākām maltītem.

Nodarbību saraksts

Mēneši Nedēļas Dienas Saraksts Režģis
February 2023
No event found!
Load More