Vai viens no Tavas dzīves slēptajiem vai atklātajiem sapņiem ir bijis apgūt prasmi nosēsties špagatā? Tomēr līdz šim no tā īstenošanas esi atturējies, jo tas licies kā kaut kas pārdabisks un neiespējams, jo īpaši, ja pases datos atzīmēts, ka vairs neesi pusaudža gados. Izrādās, ja ievēro pareizu uzdevumu sacību un darba regularitāti, špagatā var nosēsties pat sirmā vecumā. Turklāt, špagats uzlabo iegurņa elastību, mazā iegurņa orgānu, vēdera dobuma, zarnu trakta darbību, izstiepj mugurkaulu, atver krūšu kurvi un nostiprina veselību kopumā.
Ar ANTIGRAVITY STRETCHING nodarbībām Tev izdosies sasniegt mērķi daudz ātrāk un efektīvāk. Ilgstoši noturētās pozas reizē ar pareizu, dziļu elpošanu, ļaus atbrīvoties un ar gravitācijas atbalstu ar katru nodarbību rezultāts arvien uzlabosies. Papildus treniņu ietvaros veicamie vingrinājumi paredzēti sabalansētai lokanības attīstīšanai ķermenim kopumā.